bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n üst k?sm?nda ani ve zampara bir vecaya sebep evet.Bacak a?r?s? konusunda dikkate hile?n

read more